お次!
股関節 YOGA
akI先生のクラスです!!
えみちゃん。。。
マジで連チャン頑張ってますよww
classごとにウェアが変わっているという
このクラスは
その名の通り股関節を広げたり閉じたり、
可動域を増やしてアンチエイジング!!
ぽっかぽかになりますよ!
結構硬い方もいらっしゃいます!
骨盤flow共に、とても即効性があり効果的!なんですよね❤️わたしも大好きなclassです!
普段のclassにも採用されました!
今やレギュラーメニューですので、是非classにいらして下さいね
伸びるー!!!!
股関節がほぐれたら、だんだん汗がでてきます。
この後のクラスは癒し系!!
その前に!
クラス終了時は皆さんにコンブチャギャラクシーが付いてきます!
じゃーんん!!!
可愛くないですか??!!しかも激ウマ!!
したにはゼリーが入っていて、爽やかで飲みごたえあり❤️❤️
いまだにリクエストが!
来年の夏にはレギュラー化しますね!これは本当にお店に置いてほしい!とのお声がすごくて、私も大好きなやつです!
皆さんも是非!お試しください❤️
販売開始の際はお知らせしますねーん✨✨
次へ続きますよん。