BTSが!!

なんとなんと!YouTubeでAERIALYOGA!!!ちょっとーー!!!BTSのメンバーたちがめっちゃたのしくエアリアルヨガしてる!!←何度も言うwwやばいやばい!!!!!さっそく同じポーズとってみるww近隣…

night beach yoga 続き!

前回に続き。。、、、、最初に自己紹介と担当をお伝えさせていただいてからいよいよビーチヨガのはじまりです。..トップバッターはめっちゃ緊張してたmai…

night beach yoga最高の時間!前編

8.6(sat)例年通り雨の心配がありましたがキャンドルナイトビーチヨガイベント、無事に開催することができました!お越しくださった皆様!ビーチヨガに携わってくださった皆様!本当に本当にありがとうございま…

モニター募集のお知らせ

モニター募集を開始致します🙏前回のご応募がかなり反響いただき、対応しきれず申し訳ありませんでした💦お断りした方もおおくいらっしゃいましたのでこれからまた第二弾モニター様を募集致し…

分子栄養学とヨガ哲学

なんかピンと来ない??かもしれないんですが、これも奥深い話で、難しすぎて完全に理解し、こうですよ!!って言えるところまでいくにはまだまだですがこれまでもお勉強&実践してきている中でなるほどな!と思う事。沢山あり…

後屈プラクティス!

みよーん毎日練習。楽しいです。後屈って胸が開いてすっんんんごい前向きに!私もともといい感じにポジティブなんですが、さらにグレードアップする感覚。現在産後5ヶ月となり、恥骨痛と股関節の緩みきった感じが徐々にましになってき…