マタニティヨガ開始のお知らせ♡
4月から新たにマタニティクラスがはじまりますとってもご要望が多く、私自身も凄くやりたかったクラス。マタニティヨガ名前だけが先行していてこちらではまだまだ浸透しておらず。。そもそもマタニティヨガって？？どんな効果が？？動いて大丈夫なの？？など。…
ヨガクラス
HIROMI先生のチャクラヨガ♡
HIROMI先生担当の"cakrayoga"が3月より始まります！！！チャクラって言う単語皆さん聞いたことあると思います。ですがチャクラって何?って言う方も多いはず。ヨガの学びを深めていくと必ず八支則という基本…
