
保護中: 近づいては行けない人もいる。
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いよいよラストのクラス。これはもう。絶対にAYAKO先生にお願いしたかったclass。キャンドルヨガで外部の情報を極力遮断。ゆっくりじっくりと動き、キープ時間と共にご自身の身体に向き合うようなヨガを行い…
イベントも終盤。そろそろもりもり動きたいのでは!??という気持ちでこのプログラムになりましたが。。デトックスフロー。。。デトックスヨガというのが普段のクラスにありますが、今回のレドックスフロークラスは流…
ペンデュラムお次はチャクラダウジング&エナジーヨガんん?そもそもダウジングって‥???何?!!!から入った生徒さん達!笑 けれどご参加くださったの方々はとっても楽しんでくださったのではないかと思…
ayako先生!スタンディングスプリット!わおーーー!!!これまた凄いポーズからのwwayako先生のしなやか&体幹の強さが際立つポーズですねayako先生のclassは女性的なclassが印…
アーユルヴェーダ!まずは聞いたことあるけどなんだい?!!となる方の方が多いと思います♡まずは軽く説明から♡♡インド発祥の世界三大医学のひとつ。5000年の歴史と伝統を持ちより健康…
さてさて!皆さんのお楽しみclass♡♡普段は製品化されていない商品を飲める機会もないし、色んな種類を混ぜ合わす!実験的な事もなかなか出来ない。なかなか出来ないからこそ!!絶対楽しい!!(●´人`●)と…
ここでも頑張っているAllclass参加のえみちゃん♡2本目のクラス!!MIHO先生のエアリアルヨガ!hip upclass!!エアリアルヨガのお尻をメインに使い、ほぐし鍛えるクラス!これはぁぁぁぁ!!!…
ラスト2クラス!19:00-20:00 HIROMI担当Detox Vinyasa Flowこのクラスが1番運動量多めです!笑呼吸とともに流れを止めず動くこと。これがヴィンヤサと呼ばれます。…
ここまででも盛り沢山!ですがまだまだありますよーん♡16:00-17:00 AYAKO先生担当inner shape yoga内側引き締め美脚ヨガこれがまたね。この…