初めてyogaをやってみたい！
MAJORAに行ってみたいけど、どのクラスを選べば良いかわからない
など！
初めてだからこそ不安で、出来るか不安！
自分にとってどのレベルが良いかわからない！
そう思われる方！！
たくさんいらっしゃいます！
そうなんですよね。
- ヨガスタジオってなると本格的に出来ないといっちゃいけない！
- 動ける人が行くもの。
- 肩、膝痛いところがあるから動かない方がよいかも‥
- 身体が硬いとできない
- 見られるのが恥ずかしい
- 若い人しかいけない
- 年齢が気になる‥など！
そんなことはありません！
バリバリ動けなくても大丈夫！
興味がある！やってみたいと気持ちがあるだけで十分！
こうじゃなきゃダメ！っていうことはありませんよ♡
身体が硬くても問題ありません♡
けれど、足腰、肩関節など、普通に暮らしているだけでズキズキ痛むようなら安静に
まずは炎症を抑えること休むことが大切です。
そうではなく
動くと違和感。四十肩、五十肩、慢性的な腰痛、膝も立ちがったり負荷がかかると痛みが出る。など。
少しの違和感や、慢性的にじびじびと違和感、痛みくらいでしたら、動くことで楽になることもあります。
年齢もさまざまです！
10代から70代くらいまでの方がいらっしゃっています✨
yogaをやり始めると
人の目も気にならないくらいに、夢中になれ集中できますよ梁♡
ぜひぜひチャレンジしていただきたいです
わかりやすく、どのクラスがおすすめか、
まとめてみました✨
⚫︎初心者おすすめコース⚫︎
ビギナークラス・担当HIROMI. AKI.AYAKO
呼吸を深めてゆるやかな動きから始まる1つ1つのポーズを丁寧に行い、柔軟性を高めつつ筋力をきたえます。
ポーズの名前動きがわからなくても説明を加えながら動きますので安心して受講いただけます。
優しいYOGA ・担当 HIROMI.AKI. AYAKO
体が硬い方,初心者の方。優しくゆったりと伸ばし・筋力UP!
ベーシックヨガ ・担当 HIROMI-AKI.AYAKO
オールレベル対応クラスです、YOGAの基本的なポーズをじっくり行います。
肩甲骨すっきりヨガ ・担当 HIROMI
スマホやデスクワーク.現代社会の悩み肩凝り、描背の改善。
ダイエットの鍵は肩甲骨。しつかり動かして本来の体の機能を取り戻しましよう
股関節YOGA ・担当 AKI.AYAKO
股関部が硬い人!!しっかりほぐして老廃物を取り除きスッキリB0DYへ
整えヨガ ・担当 HIROMI
身体は動かしたいけれどキツすぎず身体をほぐし.筋力をつけたい方へ
関節、足腰に不安がある方にも
骨盤Flow ・担当 HIROMI.AYAKO
身体の歪み骨盤の歪みにアプローチしていくポーズがたっぷり。ご自身で骨盤調整を。
キャンドルヨガ ・担当 HIROMI.AKI. AYAKO
キャンドルの灯りの中でリラックスしつつ日ごろの疲れをリセットしましょう。
⚫︎ゆっくりしたい！リラックスしたい⚫︎
Deep relaxyoga ・KEI HIROMI. AYAKO
ゆっくりとポーズを行い、呼吸を深めて自分と向き合う時間を。ご自身の身体の声を聞き心地良いYOGAを。
フルムーンキャンドルヨガ担当HIROMI.AYAKO
満月のリラックスヨガ.むくみを解消し心身ともにリラックス。ホルモンバランスや狂いがちな身体、体内の調子を整えましょう。
新月キャンドルヨガ ・担当HIROMI AYAKO
月の力を借りてリフレッシュ!キャンドルの灯りで無理なく心地よく体を動かします。初心者にもおすすめ。
体を柔かくするヨガ・担当HIROMI.
身体が硬すぎて柔らかくしたい!!肩甲骨、股関節、背中太もも裏、さまざまな部位をほぐし可動域を増やします。とにかく体が硬い方へ
まずはこの辺りのclass！いかがでしょうか？？
home page♡https://yogastudio-majora.com/
予約画面からお日にち、気になるクラスをお選びいただき、ご予約が完了致しましたら、MAJORAのyogaが初めてでしたら、エアリアルヨガも床ヨガもその時点で体験の申し込みとなります♡
初めての方はこちらで把握しておりますので、自動的に体験枠となります♡
安心してご予約くださいね‼️
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
.
.
四国中央市のピンクのyogastudio
体験lesson受付中♡
床yoga
体験2回マット付 ¥2000
(マタニティも含まれます)
エアリアルヨガ
初回体験マット付 ¥3000
ホームページのスケジュールより
ご予約いただけます！
kids yoga 4歳(年少～小学4年) 無料体験
ご希望の場合お問い合わせください♡
………………………………………………………………….
.
.
テイクアウトfoodのみでも
スタジオのテイクアウト用窓から
foodのみのご購入ができます！
ご予約も承っております。
営業時間
平日 10:00-14:00
土.祝 10:00-16:30
☎︎0896-77-5151
DMからの受付もしておりますので
お気軽にご連絡ください
#四国中央市ヨガ #ヨガ ##香川カフェ#観音寺カフェ#ヨガで繋がりたい#yogalove#yogaiinstructor#コンブチャ#ヨガジョ#yogapractice #yogalove#yogalife #グルテンフリースイーツ #ダイエットメニュー #エアリアルヨガ#空中ヨガ#ハンモックヨガ #四国中央市#愛媛グルメ#四国中央市カフェ #雑誌掲載
#kidsyoga#マタニティヨガ
