マジョーラ。

ヨガスタジオ なんですが。

yoga studioなのにあるんです。

foodが！！

マジョーラのフードはテイクアウト専門です！

おかず系からスイーツまで。

ヨガスタジオ自体無く、ちゃんとヨガについての知識も根付いていない中、どうやって皆さんに知ってもらって、お伝えしていったら良いのだろう？？？と考えていました。

海外のスタジオのように、都会のスタジオのように、朝ヨガ の後にスムージーボウルを食べたり、酵素ドリンクを飲んだり、コールドプレスやスーパーフードを取りいれて腸内環境を整えたり。

飲んで食べても、「よし！！身体に良いことしてる！めっちゃ良いもの食べてあげたな！」って思える物を取り入れたい！

素敵に身体に良いことをしたい！

私自身海外にいくと、ヨガに行って、身体の喜ぶ物を食べるっていうのを絶対していて、

そうできた時はやはり身体は楽だし、満足感も高いです。

この四国中央市でもそんな場所があったら良いのに。。と考えていて、ヨガを広めたいという気持ちと、食べ物にもこだわって食の大切さも知ってもらいたい。

どうせなら、身体の中からもきれいに。

と最終的に、全部やっちゃえば良い‼︎‼︎‼︎

に繋がりました( *＾皿＾)

今の自分は食べ物、習慣から作り出されています。毎日の食事を完全に管理するのは難しいかもしれません。好きなものは好きだし、すべてを辞めるのも大変。

無理なく続けられる程度で、身体に良いもの良いことを。そう思い、自分で考えて勉強して取り入れて、良かったと思うもの。

身体が楽になった。など私が経験して良かった！それをもとに商品を作っていきました。

ヨガ しててもダイエットしてても健康管理しててもケーキやクッキーも食べたいし、ピザやパンだって食べたい！！

だからこそ、食べても大丈夫だよ！このくらいじゃ太らないし、このくらいじゃ不健康にはならない！でもその目安もわからない！

そうお悩みの方にも安心して食べていただけるものをご用意しています。

基本的に

グルテンフリー

白砂糖不使用

乳製品不使用！

となります。

小麦アレルギーではないけど小麦を食べると腹痛になったり、肌荒れしたり。

何故？？

昔から小麦は食べられているものなのに、最近では、食べられない方が増えています。

もっと使いやすい小麦にするため

虫が付かないようにするため

大量生産するため

など

人間はあらゆるものに遺伝子を操作します。

品質改良されていないものを食べていたら、アレルギーを引き起こすことはないのかもしれません。。

何故だか　疲れがとれない
・常に体がだるい
・頭痛や肩こりがある
・関節痛がある
・腹痛や下痢、便秘を繰り返す
・つい食べすぎてしまう
・食後に膨満感や胃もたれがある
・アトピー、ぜんそく、花粉症などのアレルギーがある
・肌荒れや乾燥肌
・集中できない
・イライラする
・生理不順や重い生理痛がある（女性の場合）

など、不調やだるさは色々と考えられますが

食事からの影響も大きいです。

もっとたくさんお伝えしていきたいので

また詳しくお知らせしたいと思います。

自分を大切にする事。

ヨガや食事を通じて初めてみませんか？？

マジョーラはヨガ、エステ、フード　美と健康が詰まっています！男性も女性も自分のための時間を過ごしにいらしてくださいね‼︎‼︎