ヨガクラス

RYT200 2期生　卒業です。

　早いもので2期生卒業となりました。本当によく頑張りましたね！！最初は不安そうでしたが、どうしても頑張りたい！って言う気持ちから色んな事を乗り越えて終えることができましたね。本当にほぼ毎週、新居浜から通…

宮城由香さん大阪WS②

　　このさ、WSは実はコラボWSでしてね。　　　宮城由香＆RENA ゼログラビティゼログラビティのところに気がとられてさ。まぁ多分インバージョンやるんだろう！と思ってた訳！！　　　…

大阪！宮城由香さんWSへ！

さてさて。私はどこにいるでしょう？？笑自撮りから失礼します|･ω･｀)ｺｯｼｮﾘ　定番のバス！！！でございます。三列シートでバスの中はこんな感じ！今回は席が真ん中でございます。ちょっと不…

アームバランスの秘訣！

カカーサナ腕に乗っかるって思ってるとできない。でもみたかんじだと乗るんだろうと思いがちですが、どれだけ手で床を押せるか、安定のために肩甲骨のポジションがとても大切です。　"手で押す"…

山ヨガイベント！

一昨年の山ヨガ！こちらは霧の高原で！今回はどこか素敵な所があるかしら？？と色々調べたところ、金砂公園よいんじゃない？と視察に向かいました！　いくまでがハードル高そうだけど金砂湖ってすんげぇ近い！…

クラス紹介♡

日程などみてご予約お取りになる方が多いと思います。メニューで【体験、初心者OK!】となっている CLASSをチョイスしてみてください♡体験YOGA classもあるので、本当に初めて！不安！という方そちらを受…