
アームバランスの秘訣!
カカーサナ腕に乗っかるって思ってるとできない。でもみたかんじだと乗るんだろうと思いがちですが、どれだけ手で床を押せるか、安定のために肩甲骨のポジションがとても大切です。 "手で押す"…
カカーサナ腕に乗っかるって思ってるとできない。でもみたかんじだと乗るんだろうと思いがちですが、どれだけ手で床を押せるか、安定のために肩甲骨のポジションがとても大切です。 "手で押す"…
とっても素敵なyogaの生徒さんからのご依頼!前回は息子さんのお誕生日でクッキーモンスター風なケーキを!じゃん!そして!今回はご自身用のホールケーキのご注文で、ピンクでベリー系のケーキをご希望ということでしたので、ルビーチョコでグラサ…