朝tomoちゃんと熱き語らいを
楽しんだ後は
わたしは千葉へ🚞
tomoちゃんは府中へ🚞
役1時間かけて
やってきましたー！！！
saho yoga！！
自宅でされてるプライベートレッスン🦋
初回はお迎えきてくれるので
まず待ち合わせの場所まで
待ち合わせ場所で
キョロキョロドキドキして
待っていた私☀️
そこに小走りで
お迎えに来てくれたsahoさんを見て…
わわ！！！
小さくって細くって可愛い‼️
インスタとか かで見る限り
がっつり強そうなイメージ
だったんですが
↓↓↓
こういうポーズや
こんな感じのポーズを
力強くガンガンやってる
イメージだったので😁😁
全体的にコンパクトで
ビックリ‼️
お話しながらご自宅へ向かう最中も
気さくに話しかけて下さって
サクサクっとご自宅まで到着‼️
なんとまあ綺麗なお家🏠🥰💓
めちゃオフショット！
ニコニコの笑顔がとっても
可愛いんです❤️
ただ…
lessonが始まったら
顔つきが変わるのです😳
「まずは太陽礼拝から」
これが本気でやると
めちゃしんどい😓
本気で大真面目にやって下さいと
言われ
大真面目にやりましたが
お尻上がりすぎ
お腹入ってない
？？？？
自分ではお尻やお腹の力を
入れているつもり。
でもつもりだけだったんですね💦
本当に死ぬほど意識して
締めると
不思議と身体が楽に沈んでいきました。
そこからのアップドックが
これまた効く‼️
まじめにやっていた
つもり
っていうのをかなり
痛感しました。
この感覚は
自分のアーサナを
見てもらって
指摘してもらって
アジャストしてもらって
気付く‼️
そして改善する！！
ここまでくるとかなり
意識してやっていけるように
なりました！
でもすでに筋肉プルプル‼️
普段クラスの中で
皆さん子鹿になっている時が
ありますが、
まさに自分もそうなった！！🤣
でも本当に終わった後の楽しさったら
最高でした！！
明日も…
またくる予定😆😆💕🙋♀️
四国中央市初HARBALPEEL公式認定サロン
▲ハーバルピール
ニキビ.シミ.シワ.たるみ.毛穴.色素沈着
アトピーetc
お悩みの方
ツヤツヤのむき卵のような輝くお肌へ
メスを入れない美容整形といわれる程の効果を是非ご実感ください。
▲シェッドリフトフェイシャル
当店オリジナル手技です。
くすみが取れ、リフトアップ効果大
施術後には必ず違いをご実感いただけます。
最後までお読み頂き
ありがとうございました♡♡
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不定休 完全予約制
♡場所 四国中央市中之庄町 和田眼科近く
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yoga studio MAJORA
lesson schedule
月
19:00〜20:00
川之江ふれあい交流センター
遊戯室
水.金
19：00〜20:00
中之庄公民館
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