ヘアカラー
してきました！というかブリーチ今回カラーはせずブリーチ2回🌝🌝宣言通り金髪通り越してきました🚅💨今回も友達の美容室でお世話になりました🙏 …
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スムージー✨
またもスムージー✨✨笑今回はマンゴーをプラス！でも果物率が高くなるのでほうれん草もプラス‼️美味しい🤣🤣笑マンゴーって美味しいですよねǹ…
プレゼントでお料理
昨日は朝から大忙し‼️いつものように5時から🧘‍♀️終わってからお弁当‼️子供達のご飯‼️からの&#x…
おはようございます☀️✨
これから隣保館のlessonに行ってきます😍今日のヨガのテーマは肩こり緩和腰回りをほぐすです😊来られている生徒さんを見て少し加えたりしつつ👌しっかり動きながらも身体が楽になれるよう…
だいぶ寒くなってきました
なんだかすっかり秋って感じですね！！月が身近に感じるし秋の匂いがし出すとなんだか寂しい気もしますがようやく公民館のヨガがホットヨガから常温ヨガに…笑これまでは気温と湿度と人口密度が天然のホットヨガ状態でした！！💁 …
Untitled
3日に一回は行っているであろうジャジャうま市🚙お野菜や果物🍇をリサーチ&お買い物に😘最近はスーパーでも新鮮なお野菜が売っていますよね👌スーパーで買い物する…
初の組み合わせバオバブ
わわわ！！もうこんな時間ですよ！一日が過ぎるのがめちゃ早い！！！今日はmorning yogaの後にスムージー🍹を作りました😆 先日購入したスーパーフード！！…
ふわふわ
帰ってから家族みんなでシフォンケーキをいただしました😘 まぁ〜ふわっふわっ！！！ほんとに美味しい！！可愛いだけじゃなくめちゃくちゃ幸せになる軽さ、程よい甘さ！ 何個でもいけますやん！なお…
番外編？うれしいレシピ♡
またも有り難い事にいただきました！！いや！もう要求しているとも等しい！笑というより、がっつりお願いしている！笑お待ちかねのレシピをいただきました😊いつも持ってきてくださるんですよ❤️今回も子…
美味しい物巡りその5
たっぷりと酵素を摂取した後はマクロビ料理！！！…マクロビって？？？menu表にしっかり説明してくれていました！ こだわりのお食事が食べられるということでこちらへ😊✨風味花伝さん…
