さてさて。私はどこにいるでしょう？？笑

自撮りから失礼します|･ω･｀)ｺｯｼｮﾘ

　

定番のバス！！！でございます。

三列シートでバスの中はこんな感じ！

今回は席が真ん中でございます。

ちょっと不自由感あるかな？と思いつつ。結構快適。

足も上げれるくらい！！本当はYouTube撮ってアップしようかなぁーと思ってたんだけど、色々予定が詰まってて一旦ブログやら書きながら今に集中！

どんどこいきます！

到着してまず！！

大阪のお友達えりちゃんと合流。　

もう2人で大阪とか何年振り？？くらいに勢いです。

3年以上前だね。

　

ご飯もマジョーラで出しているものと結構似たようなものを探してくれていて、体に優しくヴィーガンそしてヨガも教えていると言うカフェに行ってみました。お料理もすごく美味しくて、店員さんもヘルシーな感じの方で、おしゃれな空気感の中でおしゃれに体に良いもの食べる。

　

チョップドサラダとかうちでもやりたいやん。けれどロスがでそうなんでやっぱ難しい。

誰かマジでマジョーラのテイクアウトブースで激おしゃれな身体に良いfoodのお店をやってくんないかしら。

　

ほら、私の体はひとつよ。もうやりたいことありすぎだけど、残念ながら一個の体じゃ無理。　

レシピとかもあるしで絶対素敵でおしゃれなカフェになりそうだけどなぁ。、

と心の中では思っております☺️笑

　

お腹も満たされたら、つぎは念願のショッピングへ！！！

　

#AMERIVINTAGE へ。

　

わたしずーっとネットで買ってばかりだったので

凄く楽しみ‼️

てなことで #アメリヴィンテージ へ向かいます。

もう何年もご愛用でして、きっかけはプリーツトレンチ出した頃かなぁ

それ以降、どっかでかける！ってなったらほぼアメリかZARAか。

韓国で見てきたglownyとカルバンクラインもダル着に毛がはえたくらいで←༼ꉺ.̫ꉺ༽ 出かける時は結構きてるかなーなんですが。。

　

後はほぼaloかlulu！ほぼヨガウェア星人だから、ちゃんと服着てる方が珍しがられるね。笑

　

てなことで実店舗には行ったことなかったので、心斎橋店へ行くことに‼️

　

もう他でお買い物もすることがないから、としっかり買う気まんまんで。大体どこかへ出かける予定を立てた時か、行った先で買って終わり！なので、ここで見とかなきゃ！なスイッチが入るわけです。

　

アメリに行く前にMAISON SPECIALもあったので立ち寄りました。店舗が広い！

　

基本派手、金銀、カッコ良いが好きなテイストでして、MAISONSPECIALもすこし雰囲気がにてます。

可愛いなぁと物色しますが購入までには至らず。

さくっとアメリへ。

ちゃきっと購入して大満足でござんす。

すんごい欲しかったやつがドコモ品切れで悔しかったけど、後日ネットでゲット！！　

また着る機会があればお披露目したいと思います。

でとにかくデパコスやらなんや見て周り、久々にえりちゃんと満喫したショッピング。もう楽しくて仕方ない‼️

　

えりちゃんおすすめのコスデコでチークとかハイライトをチェック。

MACでリップ買ったんだけど、アートメイク入れてるからオリジナルの発色とは少し違っちゃうんだよねー。今度は気になってるHERAのやつ買ってみます！

買い物三昧した後はえりちゃのご主人と合流。

ご飯は焼き鳥で！！　

明日のWSもあるしで、ビールはお預け。

おいしくご飯いただきました！！

そこからはえりちゃんのおうちまでの道順なんぞ教えてもらって、明日は1人でWSの会場までいかなきゃなんで、色々教えてもらいつつ家路に。　

　

結局3時近くまでしゃべったりなんやかんや話はつきぬもので、。

でも新居にお邪魔して、とっても良い環境のばしょだなぁつて大阪ではない空気感。。

住む地域で全然違うのね。

とにかく早く休まないと明日に支障が、、ということでお風呂いただいて就寝です！

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さて、翌朝は二本立てのYOGA！！！

、

電車ですぐでした。

歩いて向かいます‼️

　

到着後ウォームアップしながら待機

　

　

今回は午前中の部でアームバランスのシークエンスをやりました！

足を痛めてるからあまり動きすぎ無いように気をつけてやりましたが、もう少し動ける自分でいきたかった！と思うばかりです。

自分がレッスンをやってるばかりだと、必ず不調が起こります。

自分の練習プラス

節目で誰かのレッスンを受けたくなるんですよね。　

　

わたしは解剖学的YOGAもエネルギー循環させるヨガも大好きです。　

　

理論で考えて身体に落とし込むのも、効率が良くてアーサナの成功率があがるし、逆に呼吸と動きを一体化させて無になるのも元気になって最高です！

どちらも大切ですが、

知ってて選ぶ

はありだけど

知らずにできない

のはまたちょっと違うから、どちらのヨガの良さも、心地よく誘導する方法もちゃんと理解したいし体現できていたい。

から日々頑張るんですよね。

　

いつだって学びながら更新する。を実践していたいです。

てなことで、もっとできるのにー！って思いつつ無理してやっちゃったらまた元に戻っちゃうので

Σ(￣[]￣；)!くぅっ

　

ぐっと我慢して一回目のクラスを終えました！

集合写真はたこやき〜です(●´人｀●)　

さあ！

すぐに2部目が始まりますよ！　

由香つぁんがニヤニヤしております。

不適なwww

この風呂敷の中には相棒の骨見本くんが！！　

と色んな準備を終えて次へ参りますよ！