エフェクテイブYOGA！

新しく始まるMAJORAYOGAレッスン

＼エフェクテイブYOGA／

エフェクテイブって？？

↓↓↓
▎エフェクテイブ→効果的、効き目のある ▎

つまり！

筋トレとヨガを融合させた身体に効かせるYOGA CLASS!!!

〈効かせる筋トレ系YOGA！〉

❋コア
❋くびれ
❋二の腕
❋背筋
❋ヒップ
❋足

↑↑

こんな感じでクラス説明がHPに追加される予定です♡

☻今まで出来なかったポーズがしやすくなる✨

☻そのポーズに必要な筋肉を意識して使ってもらう為さらに体の変化の効果アップも期待✨

☻筋肉の強化＆YOGAで質のいい身体作り♡

✿コアYOGA
✿美尻YOGA
✿美背中YOGA
✿美脚YOGA etc.

こちらを総合したのがエフェクテイブYOGAとなります。

以前よりもパワーアップした筋トレ系YOGA
エフェクテイブYOGA

みなさんの意識が絶対変わるYOGA

クラスの強度はあがりますが、難易度は初心者の方からも参加出来るクラス✨

身体を改革していきたい方、動くのが大好きな方、ひとりで筋トレが続かない方など

みんなで楽しく1時間！
みんなで一緒に変化を楽しんでいきましょう🎵

スタジオでのエフェクテイブYOGA

HOTYOGAでのエフェクテイブYOGAとございます🫶

HOTYOGAとスタジオでのエフェクテイブYOGAを楽しめます🍀*゜

是非皆様体験してくださいね💕︎