2025年 2月の記事一覧

さむーーーい！！　　なんと大寒波のお知らせ＆雪！！ってことで帰れるか心配だったのだけど頑張って向かいました！　なんと長旅ー！新幹線でもそれなりに時間がかかる中、綾乃ちゃんは来てくれたんだと思ったら本当に感謝しかないよね！…

　　私が取り入れている「腸活」これから必ず目を向けていかなせればいけないテーマ。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、多くの身体機能に関与してから。　なぜなら“未病"の状態で不調を改善し“病気“と診断される前に体を整えていくこと…