2024年 12月の記事一覧

　早いもので2期生卒業となりました。本当によく頑張りましたね！！最初は不安そうでしたが、どうしても頑張りたい！って言う気持ちから色んな事を乗り越えて終えることができましたね。本当にほぼ毎週、新居浜からら…

カカーサナ腕に乗っかるって思ってるとできない。でもみたかんじだと乗るんだろうと思いがちですが、どれだけ手で床を押せるか、安定のために肩甲骨のポジションがとても大切です。…