2024年 11月の記事一覧

さてさて。私はどこにいるでしょう？？笑自撮りから失礼します|･ω･｀)ｺｯｼｮﾘ　定番のバス！！！でございます。三列シートでバスの中はこんな感じ！今回は席が真ん中でございます。ちょっと不…

カカーサナ腕に乗っかるって思ってるとできない。でもみたかんじだと乗るんだろうと思いがちですが、どれだけ手で床を押せるか、安定のために肩甲骨のポジションがとても大切です。　"手で押す"…

一昨年の山ヨガ！こちらは霧の高原で！今回はどこか素敵な所があるかしら？？と色々調べたところ、金砂公園よいんじゃない？と視察に向かいました！　いくまでがハードル高そうだけど金砂湖ってすんげぇ近い！…