2022年 4月の記事一覧

自由の履き違えこれについてのお話。ヨガを学び出してから身体的にはもちろんのこと、物事や出来事、自分自身、色んなことに思いを巡らせて生きていくことがクセになっています。個、自分を主体に考えるのも習慣というか、当たり前のように主観…

コンブチャは植物性乳酸菌の発酵ドリンクぬか漬けやキムチ、などと一緒で「植物性の発酵食品」なので生きて腸まで届きやすいのが特徴です♡"プロバイオティクス食品"「腸内環境を整える」ことができますので様々な健康効果が期待され…