朝、気持ちよく目覚めるために体を動かしていくクラスです。
ポーズなどは当日集まってくださった生徒さんのレベルに
合わせてゆったりめ、もしくは少しだけ動くなどインストラクターが考えながらクラスを作っていきます。
決められたポーズを行うのではないので、その都度違うレッスンになり、楽しめるクラスでもあります。