YOGA

MAJORA YOGA本気で体の変化を求めるあなたへ

見よう見まねのポーズだけなら誰でもできるはず。
真似るだけのヨガならば動画でも充分。

あなたがYOGAを実践するとき、
インストラクターのポーズを見て真似る
YOGAで満足できますか?

鏡の前の自分と向き合い、
正しいフォームをできているのか?
疑問のまま終わらせるレッスンでいいのでしょうか?

「どうして身体が動きにくい?」
「痛いのはなんで?」
「このポーズが取れないのはなぜ?」
「どこの筋肉を使いたいポーズ?」
「力を入れる向きは?」

私たちMAJORAのクラスは少人数制だからこそ、
受講者皆さんのポーズの確認をしながらレッスンを進める
”セミパーソナルスタイル”

分からないことをそのままにして進めない、
自身の身体を本気で変えていきたい皆さんと向き合い
レッスンを行っております。

さあ、あなたもMAJORAでYOGAを楽しみましょう。

YOGA STUDIO MAJORA代表 石村慶
YOGA STUDIO MAJORA
YOGA STUDIO MAJORA
YOGA STUDIO MAJORA
YOGA STUDIO MAJORA
YOGA STUDIO MAJORA
YOGA STUDIO MAJORA
YOGA STUDIO MAJORA
YOGA STUDIO MAJORA
YOGA SCHOOL MAJORA × StoneSauna
YOGA SCHOOL MAJORA × StoneSauna

MAJORAでホットヨガの
クラスが始まりました!

この度MAJORAでは、四国中央市・三島に位置する本格的な岩盤&溶岩浴施設「ゆすらんぼ」様と提携しホットヨガのクラスを始める運びとなりました。

通常のクラスとは違い、温まった岩盤の上で体を動かすことで筋肉が柔らかくほぐれ体の柔軟性が増し可動域が通常よりも広がることを実感していただけると考えております。

初心者の方はもちろん、気になる部位にフォーカスしたクラスや難易度を高めに設定したクラスもございますので是非ご体験ください!

心地良い温度の室内で体を動かしたくさん汗を出し、疲れた体と心リセットしませんか?

RECOMMEND

レッスンを受けられる方それぞれに合ったクラスを強度に分けています。
ご自身に合ったクラスをご予約下さい。

easy

relax

normal

hard

YOGA

“今”に集中する事で脳がリフレッシュでき、心はポジティブにクリアに。体は引き締まったヘルシーボディへと。楽しみながら、yogaで得られる効果を最大限に感じていただけるStudioを目指しています。

PRICE

YOGA

入会金

 

2,000

更新はありません。
永久会員となります。

初回体験(2回)

レンタルマット付

2,000

まずは初心者向けのコースから始めてみてください。

メンバー

1回 60分

1,800

続けて通うなら
回数券がお得です!

ドロップイン

1回

2,000

TICKETS

継続して通うなら回数券の購入が断然お得!
有効期限は購入日より3か月となっております。

3回券(月に1回)4回券(月に1~2回)6回券(月に2回)8回券(月に2~3回)12回券(週1回)
価格5,1006,6009,60012,00015,600
1レッスンあたり1,700(100円お得)1,650(150円お得)1,600(200円お得)1,500(300円お得)1,300(500円お得)
  • マットは1レッスン¥200で貸し出しをしております。
  • キャンセル、変更のご連絡は前日の21:00までにお願いいたします。
  • ご予約日前日の21:00以降のキャンセルならびに無断キャンセルの場合 当日キャンセル料¥1,500及びチケット1回分の消化 とさせていただきます。

AERIAL YOGA

天井から吊るした布(ハンモック)を使って空中で行う、ニューヨーク発祥のエアリアルヨガ。
空中ヨガやフローティングヨガと呼ばれることもあります。

PRICE

AERIAL YOGA

入会金

 

2,000

更新はありません。
永久会員となります。

初回体験

レンタルマット付

3,000

興味のあるクラスでの
体験から始めてみてください。

メンバー

1回 60分
レンタルマット付

2,800

チケット12枚ご購入されている方は
2枚消費(¥2600)で参加できます。

POINT

  • ヨガのストレッチ効果は抜群。特にエアリアルヨガはハンモックと重力のサポートがあるので、体の硬い人や初めての方でも無理なく体の柔軟性を高め、可動域を広げることができます。運動不足・冷え・加齢等で硬くなった体も、柔軟性を高めることで、血行が良くなり代謝も上がるので、太りにくい体作りやアンチエイジングにも効果的です。

  • しっかりと全身の筋肉を伸ばし、体の歪みを矯正して美しい姿勢に導きます。
    また、重力から解放されることで、詰まった首や背骨を伸ばしたり、骨盤を締めるといった体の歪みの矯正効果も。
    肩こりや腰痛に悩む人にはとってもおすすめ!ぜひ体感してみてください。

  • ハンモックに乗ることで、バランスをとり自然に筋肉が刺激されます。
    関節や背骨に負担をかけないので、運動が苦手な方でも安心して鍛えられます。しなやかな美しい筋肉を作るので、ダイエットにも効果的!
    特に、体幹を鍛える効果は抜群なので、ぽっこりおなかにが気になる方にもおすすめです。

  • 美しい身体を作るとともに、健やかな精神状態をつくるリラクゼーション効果も見逃せないポイントです。ヨガで行う呼吸法では、全身に酸素を行き渡らせ身体の内側から活性化させ、自律神経のバランスを整えます。
    疲れを癒やしてストレス解消し、心身ともにリラックスしてみませんか。

  • 逆さまになることはで、内臓に刺激を与え正しい位置に戻します。
    そのため、血液やリンパの流れが良くなり、冷えやむくみを解消したり、デトックス効果も期待できます。
    また、顔のリフトアップ効果が得られたり、三半規管が鍛えらるため乗り物酔いが軽減されたという方も!

乗り物酔いのしやすい方や、耳に異常のある方などは、ご気分が悪くなることがございます。

逆さになったりする為、食事は最低2時間前までにお済ませください。水分はとっていただいて大丈夫です。(アルコール以外)

ネイルが極端に長い方は手袋が必要です。爪は短く切っていただくようお願いします。

落下などの怪我の責任は負いかねます。参加規約をお読みいただき、同意の上参加していただきます。

INSTRUCTOR

MAJORAのインストラクターをご紹介します。

INSTRUCTOR

KEI

【保有資格】

  • 全米ヨガアライアンスE-RYT500
  • 全米ヨガアライアンスRPYT-85
  • NYSTYLEYOGA Lv1.2
  • AERIALYOGA Lv1.2.advance
  • AERIALYOGA flying circus
  • 3A’s(Asana AnatomicalApproach) アセスメント修了
  • AJESTHE認定フェイシャル.ボディエステティシャン
  • HERBALPEELセラピスト
  • 霊氣ヒーリングマスター
YOGA SCHOOL MAJORA Official Instagram

HIROMI

【保有資格】

  • MAJORAベーシックコース修了
  • RYT200
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PLEASE READ

レッスンを受けられない方

高血圧の方

妊娠中の方

耳に異常のある方

脳・心臓に持病のある方(内臓疾患等も含む)

腕または指をケガされている方

服装・持ち物

【服装】
下記の図をご参照の上、ウエアの着用をお願いいたします。
ヨガクラスは着用制限は設けておりせんが、 エアリアルヨガクラスはトップスの着用の制限がございます。

エアリアルヨガクラスのレッスン受講の際のトップスは Tシャツ、もしくは脇が出ていないもの をご着用ください。

ボトムスは各クラス共通で 膝が隠れ、裾が広がっていないもの を着用ください。

上下とも装飾品が無いもの(スパンコール・ストーン・ボタン・マジックテープなど)。

アクセサリーやベルトなどの着用品はレッスン前に全て外してください。

更衣室はございませんので、 ウエアは着用の上お越しください。

【持ち物】
室内ではございますが、汗をかいたりするため、 タオルと水分は各自ご持参ください。

ウエア
ウエア
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SCHEDULE

YOGA STUDIO MAJORAのスケジュール・イベント情報を更新しております。
BLOGも随時更新していますのでチェックして下さい。

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