イベントでは特別に

アーユルヴェーダ診断後に体質ぴったりのハーブ＆よもぎ蒸し！

それがなんと、このイベントでこの価格はやばいです！！いやほんとに！！

アーユルヴェーダ体質診断とは？

アーユルヴェーダは、約5,000年前にインドで生まれた世界最古の伝統医学です。

病気になってから治すのではなく、

「病気になりにくい身体をつくる」
「自分に合った生活を知る」

ことを大切にしています。

体質診断でわかること

・生まれ持った体質
・今の身体の乱れ
・冷えやすい原因
・疲れやすい理由
・太りやすさ
・痩せにくさ
・ストレスの受け方
・睡眠の質
・食事で気を付けること
・運動の向き不向き
・季節による不調
・ホルモンバランスの乱れやすさ
・自律神経の傾向
・心のクセ

3つの体質（ドーシャ）

ヴァータ（風）

こんな方に多い

・冷え性
・便秘
・乾燥肌
・寝付きが悪い
・疲れやすい
・考えすぎる
・不安になりやすい
・肩こり
・腰痛

乱れると…

・自律神経が乱れる
・眠れない
・イライラ
・落ち着かない
・身体が冷える

ピッタ（火）

こんな方に多い

・暑がり
・食欲旺盛
・責任感が強い
・完璧主義
・行動力がある

乱れると…

・イライラ
・怒りっぽい
・肌荒れ
・吹き出物
・胃もたれ
・のぼせ
・ホットフラッシュ

カパ（水）

こんな方に多い

・むくみやすい
・太りやすい
・のんびり
・体力がある
・穏やか

乱れると…

・体重増加
・だるさ
・やる気が出ない
・鼻炎
・花粉症
・痰
・身体が重い

なぜ診断するの？

同じ「冷え」でも原因は人それぞれ。

・温めた方がいい人
・熱を逃がした方がいい人
・巡りを良くした方がいい人

必要なケアは違います。

だからアーユルヴェーダでは、
まず自分を知ることから始めます。

よもぎ蒸しとの相性

よもぎ蒸しは身体を温めるだけではありません。

骨盤周りをじんわり温め、
巡りを良くし、
リラックスしやすい状態へ導いてくれます。

だからこそ、

「誰でも同じ入り方」ではなく、体質に合わせることが大切です。

ヴァータタイプ

おすすめ度★★★★★

・冷え改善
・乾燥対策
・巡りアップ
・リラックス
・睡眠サポート
・自律神経を整えたい方

ピッタタイプ

おすすめ度★★★★☆

・熱がこもりすぎないよう温度調整
・リラックス重視
・イライラしやすい方
・ストレスケア

カパタイプ

おすすめ度★★★★★

・代謝アップ
・汗をかきやすくする
・むくみ改善
・身体の重だるさ
・巡り改善

※よもぎ蒸し自体の効果には個人差があります。

MAJORAのアーユルヴェーダ体質診断

当店では、

「当てはまった体質を伝える」

だけでは終わりません。

診断結果から

・食事
・生活習慣
・よもぎ蒸しの入り方
・身体の整え方
・今気を付けたいこと

までお伝えします。

自分の身体を知ることで、

「なんでこんなに疲れるんだろう」
「どうして冷えるんだろう」
「なぜ痩せにくいんだろう」

そんな疑問のヒントが見つかるかもしれません。

よもぎ蒸し × アーユルヴェーダ診断がおすすめな方

・冷えが気になる
・生理のお悩みがある
・妊活中
・更年期が気になる
・むくみやすい
・眠りが浅い
・疲れが取れない
・ストレスが多い
・自律神経を整えたい
・自分に合う健康法を知りたい

この組み合わせなら、「温める」だけではなく、「なぜ今その不調が出ているのか」を体質から考えられるのが大きな魅力です。アーユルヴェーダでは、生まれ持った体質と現在の状態は違うこともあり、その両方を知ることで、より自分に合ったセルフケアにつなげられると考えられています