MAJORAオンラインヨガが始まります♡
＼おうちで心と体を整える時間／
マジョーラのオンラインヨガ、5月のスケジュール公開！
「朝の目覚めに5分でも動きたい」「夜、疲れた心と体をゆるめたい」
そんなあなたにぴったりのクラスができました❣️
◼️10:00〜11:15 《Masako style yoga 》 月.水
呼吸に合わせながれるように全身を動かします
◼️20:00〜21:00《夜ヨガケアークラス》月.水
心と身体の声に耳を傾け１日の疲れを解消
■6:00〜6:30《Wake Up Yoga》¥600
スッキリ目覚めて、1日のスタートを軽やかに。
◼️14:30〜15:30《おうちリフレッシュヨガ》¥700
午後の合間時間でリフレッシュ＆リセット！
■ 夜ヨガ：20:30〜21:15 21:45〜22:30
《おやすみリラックス》¥600
画面OFF・寝落ちOK。深い呼吸で1日を手放す時間。
⬛︎声だけヨガ:22:00〜22:30
《 癒しのボイスヨガニドラ》¥500
布団の中でOK。
深い呼吸で心を鎮め、そのまま眠りへ。
