2021-03-26
マタニティヨガ始まります♡
.
マタニティヨガクラスのお知らせ♡
.
.
4月から新たにマタニティクラスがはじまります
マタニティヨガって？？
どんな効果が？？
動いて大丈夫なの？？
まず知ることから始めていきませんか♡
妊娠してから出産まで
どうやって過ごしていくか
お産をどのように迎えるか
マタニティヨガクラスを通して
様々なことをお伝えしたいですし
妊婦さん同士でのお話し、交流の場としても。
お腹の中の赤ちゃんとの大切な時間を
クラスを通して、より充実した時間にしてほしい。
そう考えています。
これから出産を迎えるまでの大切な時間を
少しずつ準備していきましょう！
※注意点
●必ず主治医に相談の上、マタニティーヨガクラスの受講許可をお取り下さい
⚫︎妊娠13週以降で妊婦経過が順調な方
⚫︎お腹の張りを感じたり、体調がすぐれない方をお控えください
︎⚫︎体の締め付けのない楽な服装でいらしてください
⚫︎1時間クラスではありますが、みっちり動くのではなく、休憩や水分補給など時間をとりますのでご安心下さい。
⚫︎初回はご連絡先や身体の様子などをお書きいただきますので、15分前にはお越し下さい。
MAJORAマタニティクラス
お問い合わせ、ご予約お待ちしております❤️
.
2021-03-26
kids yogaイベント！
こちらは明日！！
27日(土)
10:30〜11:30
12:00〜13:30
となっています！
ご希望人数が多く、2回することに！！
クラスを増やしたので空きができました！！
ご希望の方！是非無料体験ご予約してみてくださいね♡♡
