トレーニングとヨガを織り交ぜた、マジョーラオリジナルヨガ。
ねじりのポーズで体の中からデトックス代謝アップ、便秘解消様々な効果が得られます。
内臓まで刺激を加えるように脊椎を動かすように意識したポーズはたっぷり汗をかきます。動きたい方にぴったりなクラスです。