日時
3.9(sat)10:00-11:00
場所
YOGASTUDIOMAJORA
講師
KEI

妊娠１６〜１９週安定期から妊娠後期の方。妊婦さん同士のコミュニティーもできてお話も楽しめます

妊婦さんの体調不良や心の不安様々な不安を取り除き、少しずつ心地よく体を動かすことで、不調を軽減し
体を整えましょう。

●マタニティヨガの効果●
出産に向けての体力体作り、妊娠糖尿病の予防、リラックス、精神安定、運動不足の解消、体重の維持、浮腫予防
腰痛やこむら返りなどの予防、股関節を柔らかくしてお産をスムーズに、呼吸法になれる。など
妊婦さん同士でのお話交流の場としても良い機会になると思います。

● 受講いただく前に必ずご確認ください●

必ず主治医に相談の上マタニティヨガクラスの受講許可をお取り下さい
妊娠1６週以降である
妊婦経過が順調
お腹の張りを感じる、体調がすぐれない方はお控えください。

ヨガ未経験でも大丈夫です！
安心してお越しくださいね♡

いつもご愛顧くださっている生徒さんへ向けたスペシャルキャンペーン開催中！！！！！

11/1〜12/15までにMAJORAのレッスンにチケットを消費でご参加くださった方、皆さんに応募用紙にお名前を記入していただき、後日くじ引きにて当選発表させていただきます！

当選品ラインナップ♥

MAJORAヨガマット

オリジナルパーカー

ヨガウェアセット

MAJORA beautyアーユルヴェーダボディケアセット

saiコラボ癒しセット

MAJORA beauty キャンドルセット

MAJORA food マフィンセット

MAJORAfood デトックスセット

MAJORA beautyMTメタトロン UVジェル＆アイパックセット

KEI買付韓国購入セット

おまけ賞▶???？

12/16のインスタライブにて

当選者を生ライブで発表いたします！

応募条件

MAJORAに消費を取りに来られる方

Instagramを登録の方

お名前を呼ばれたくない方はニックネームをお書き下さい(●´人｀●)

募集が始まりました！

通える！対面で学べる！すぐに質問できる！

ヨガ講師としての活動もサポート！

ぜひお問い合わせください！

久々のパンケーキサンド！

すでに沢山のご注文をいただいております♡

ありがとうございます！ご予約いただけますと確実にお渡しできますので食べたい！と思っていらっしゃる方はぜひご予約くださったらと思います♡

なんとなんお！

オンラインからも大容量限定ボトルを販売いたします！

ぜひチェックしてみてください♡https://yogastudio-majora-online.com/

いつもの生きてる酵素ドレッシングに

ビーツが登場‼︎ 味わいはマイルドでクセがなくとっても食べやすいです。

Majoraの生徒さんはレッスン後のお渡し可能です♡あらかじめご予約ください！

一般のお客様は22日の土曜日に販売致しますので

ぜひお越しください！

ご予約はDM.インスタグラムなどからも可能です！

LINEhttps://lin.ee/TK4mH9A

大、大、大フィーバー中のデトックスセット！

最近ものすごくご注文いただいています！

食欲が落ちているから。。という理由でお求めの方もいらっしゃいますし、ファスティングブームで始めていらっしゃる方も！とても美味しくて

身体に優しいデトックスセット

寝かせ玄米おにぎり③

野菜のポタージュ③

玄米粥③

スムージー③

スムージーボウル③

しんどくなったら、おからクッキーやエナジーボールで補填♡

気になる方、ぜひお問い合わせ下さいね！

ご予約承っております♡

お電話　0896-77-5151

DM.LINEからも承ります♡

もうすぐです♡

ご予約はLINEからでも

https://lin.ee/TK4mH9A

インスタからでも♡

https://www.instagram.com/yogastudio.majora

お電話でも！！

0896-77-5151

(平日は11:00-12:00 18:30…19:00)

(土曜は9:30-16:30がお電話に出やすい時間帯です！)