10月！沢山classが増えます♡

今の時代、身体を動かし、体力をつけ、免疫力UP。そしてストレスを解消&思考を安定させること！

その為にyogaはもってこいです。

身体が重いと思考が鈍り、マイナス思考に陥りやすくなります。

出来るだけ身体を動かし呼吸をとりいれ、心地よく暮らせるよう。

一緒にヨガをしましょう！

オンラインも始まりますので、沢山の方とお会い出来ることを楽しみにしています♡

スケジュールアップしておりますので、チェックしてみてくださいね♡